水果茶

制作荷叶水果茶的做法

荷叶水果茶是一款被广泛认同的健康饮品，不仅具有消暑、清热、解毒的功效，还有改善皮肤、美容的作用。下面就是这款饮品的制作方法。

材料准备

我们要准备好以下材料：

荷叶

新鲜水果：草莓、桑葚、葡萄、蓝莓、香蕉等

甜味剂：冰糖、蜂蜜等

开水

步骤指引

1. 将荷叶洗净，撕成小碎片放入茶壶或者玻璃杯中。

2. 将新鲜水果洗净，切成适合自己口感的小块，放入茶壶或者玻璃杯中，可以将蓝莓稍微捣烂，增加茶汤颜色，如果使用草莓等柔软水果，可以单独泡，以免过热影响营养成分。

3. 在茶壶或者玻璃杯中加入切好的水果，这时候可以将一部分的水果作为装饰放在杯沿，增加视觉美感。

4. 加入适量的甜味剂，可以根据自己的喜好放糖或者用蜂蜜调味，这里需要注意的是糖要少放，以保证健康。

5. 将煮沸的开水温度稍微降低一些，如80度-85度，然后慢慢倒入茶壶或者玻璃杯中，直至茶杯八分满即可。

小贴士

如果配料过多，可以根据自己的口感控制配料量。

多放些冰块，口感更佳。

荷叶在煮沸过程中会逐渐变得软趴趴，如果实在不能接受，可以将煮好的水果茶过滤一次，把荷叶碎片滤掉。

水果茶要尽快饮用，不宜存放太久，建议在一个小时内饮用完毕。

这样，一杯清新的荷叶水果茶就制作好了。不妨在这个夏天，试着享受自己动手制作饮品的乐趣，让你的生活更加充满健康和活力。