水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等
夏季来临,炎炎烈日下,一杯清凉透心的水果茶是不可或缺的。而自制的水果茶不仅可以选择新鲜的水果和调味品,还可以大大降低添加剂的使用量,更加健康营养。下面,就让我来介绍如何自制一杯美味的九宫格水果茶吧!
如果要制作一杯九宫格水果茶,我们需要准备以下材料:
新鲜水果:柠檬,草莓,猕猴桃,葡萄,橙子等(各个水果的重量可以根据自己的口味进行调整)
20克蜂蜜(也可以根据自己的口味进行调整)
500毫升温水
红茶袋(也可以选择其他口味的茶包)
冰块
接下来,我们就可以开始制作九宫格水果茶啦!
将新鲜水果切成小丁,放入9个小瓶中,每个小瓶放一种水果。
在每个小瓶里加入一勺蜂蜜(大概2克左右)。
倒入温开水,盖上盖子,放入冰箱冷却。
将红茶袋放入热水中浸泡,泡好后捞出冷却。
在杯子中放入冰块,倒入红茶和蜂蜜,并轻轻拧出一个小瓶的水果汁,倒入杯中。
轻轻搅拌均匀后,就可以尝一口口感清新、不含添加剂的九宫格水果茶啦!
在制作九宫格水果茶的过程中,还需要注意以下几点:
选择新鲜的水果,可以提高水果汁的色泽和风味;
如果喜欢酸甜口味可以选择柠檬和草莓,喜欢口感绵软可以选择猕猴桃和葡萄;
冷藏时间要长,水果汁会更入味。
自制九宫格水果茶不仅简单易行,而且味道美妙,营养丰富。一杯冰冻透心的水果茶,不仅可以解暑降温,还能够享受到新鲜、健康的水果的营养价值。
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