水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等
现在的人们越来越注重饮食健康,水果茶成为各个年龄段人群的最爱。其中,抹茶水果茶更是备受追捧。不但有健康的水果营养,更有鲜香可口的抹茶味。本文将分享几种简单易做的抹茶水果茶配方,让你享受健康美味。
材料:
1个新鲜的柚子
2片青柠叶
绿茶5克
1勺蜂蜜
1勺抹茶粉
做法:
将青柠叶洗干净后放入玻璃杯中,倒入开水,泡5分钟
将绿茶放入过滤器中,放入青柠叶的水中泡3分钟
将蜂蜜和抹茶粉混合在一起,放入茶水中搅拌均匀,最后加入柚子肉即可
材料:
草莓4个
蓝莓少许
抹茶粉1勺
热水200ml
蜂蜜适量
矿泉水100ml
做法:
将草莓和蓝莓洗净切小块,放入装有冰块的玻璃杯中
将抹茶粉放入干燥的罐子中,倒入热水搅拌均匀成茶汁,加入适量的蜂蜜搅拌均匀
在草莓和蓝莓上方倒入茶汁,最后在上方倒入适量的矿泉水即可
材料:
1小袋椰果
半个柚子
1勺抹茶粉
100ml水
冰糖2块
做法:
将椰果用清水洗干净沥干放进冰水中备用
将抹茶粉倒入装有100ml热水的杯子中,搅拌均匀
将剥好的柚子挤出汁放入抹茶茶水中,加入2块冰糖干活搅拌至溶解
在椰果中倒入刚刚调好的茶汁,最后加入适量冰块即可
以上三种抹茶水果茶做法简单易懂,而且可以依据个人口味进行调整。平时工作生活压力大,喝上一杯这样的茶,不仅可以改善心情,还十分有利于身体健康。赶快动手试试吧!
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