水果茶

自制饮品--酸奶水果茶

酸奶水果茶是一款营养丰富的饮品，是融合了鲜果、酸奶和茶水的全新组合，口感醇香，不仅清爽可口，还富含酸奶的益生菌和茶水的多种营养成分，极具健康价值。今天，我们一起学习一下如何自制酸奶水果茶，并为健康生活添一份新鲜。

所需材料

自制酸奶水果茶的材料简单易得，以下是材料清单：

酸奶。

水果，例如蓝莓、草莓、芒果、石榴、柠檬等。

绿茶或红茶袋。

蜂蜜或糖。

冰块。

制作方法

步骤1：将茶包放入沸水中泡茶，泡出茶水备用。

步骤2：将所选的水果洗净，去皮去核，切成小块。

步骤3：将酸奶加入碎冰中打成奶昔，加少量糖或蜂蜜调味，备用。

步骤4：将切好的水果放入杯中，加入适量的茶水，同时将打好的酸奶倒入杯中，搅拌均匀。

步骤5：加入适量的冰块即可，入口醇香清新，口味更佳。

温馨提示

1.挑选鲜果时，最好选择新鲜、有营养的水果，可以根据个人口味进行搭配。

2.如果没有酸奶，可以使用牛奶代替，口感会略有差异。

3.可以根据个人口味加入适当的糖或蜂蜜，不宜过量，以免影响健康。

4.不建议放置过久，最好在制作后立即享用，以保证口感的最佳状态。

自制酸奶水果茶既美味营养又健康，是不可多得的好饮品，而且制作简单，大家可以在家随时尝试。相信你一定会喜欢这款清爽的饮品。