水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料,有枣茶、梨茶、桔茶、香蕉茶、山楂茶、椰子茶、红心茶等
作为每个学生的日常饮品之一,水果茶既美味又健康。而且,自制水果茶不仅可以省钱,而且还能够让你更好地控制糖分和添加物。今天,笔者将为大家分享一道简单易行的自制学生水果茶的做法。
- 一些新鲜的水果,例如草莓、蓝莓、柠檬、桃子、西瓜等(依据自己的口味选择)
- 一些干茶叶、或绿茶包
- 水和冰块
- 蜂蜜或白糖(可据个人口味酌情添加)
1. 先将水果准备好,洗净切好。(这个步骤很重要,因为如果水果不干净,会影响口感和健康)
2. 准备一些干茶叶或绿茶包。(这个步骤可以省略,如果你不想喝茶,也可以直接用开水来泡水果)
3. 烧开水,将茶叶或绿茶包放入杯中,等待10分钟左右,直到茶色变深。(如果你不想喝茶,也可以直接跳过这个步骤)
4. 将水果放入搅拌机中,并加入适量的蜂蜜或白糖。(糖分的添加量可以据个人口味而定)
5. 关上搅拌机的盖子,按下开关。(记得不要打太久,否则茎柄等部位会破坏口感)
6. 如果你想要喝冰的水果茶,可以在搅拌的同时加入冰块。
7. 将搅拌好的水果茶倒入杯子中,装一些碎冰块,就可以享受自制的水果茶啦。
1. 切记使用干净的切菜板和刀具准备水果,以免污染口感。
2. 水果茶的口感会因为水果的种类和加糖量差异很大,初次制作时,可以先尝试调配不同种类的水果,掌握自己喜欢的味道。
3. 水果茶最好在当天饮用完,因为新鲜水果有保鲜期限。
以上就是自制学生水果茶的做法啦!健康又美味,远胜于市面上的包装饮料。快去试试吧!
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