水果茶

做水果茶要哪些水果才好

水果茶是一种非常健康的饮品，不仅可以提供丰富的营养，还可以清凉解渴。而要制作美味的水果茶，就需要选用新鲜的水果。接下来，让我们一起来了解做水果茶要哪些水果才好吧！

1. 橙子

橙子是制作水果茶的好选择，它含有丰富的维生素C和纤维素，可以有效增强免疫力，还可以帮助消化。将橙子切成小块，放入茶壶中，再加入几片柠檬和几片生姜，以及适量的蜂蜜，热水冲泡即可。

2. 草莓

草莓是水果茶中非常流行的一种，它含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助减轻压力和焦虑。将草莓切成小块，放入茶杯中，再加入一些薄荷叶和柠檬切片，将绿茶冲泡后倒入茶杯中即可。

3. 葡萄

葡萄是和茶一起冲泡的好水果，它含有丰富的多酚类化合物和抗氧化剂，可以有效抗衰老和防癌。将葡萄切成小块，放入茶杯中，再加入一些柠檬和苏打水，将茶倒入茶杯中即可。

4. 柠檬

柠檬是水果茶中常用的一种水果，它富含维生素C和柠檬酸，可以有效平衡体内酸碱度。将柠檬切成小块，放入茶壶中，再加入适量的薄荷叶和蜂蜜，用热水冲泡即可。

5. 芒果

芒果是一种有着浓郁香味的水果，它含有大量的维生素A和C以及矿物质，可以帮助保持皮肤健康和促进免疫力。将芒果切成小块，放入茶杯中，再加入一些橙汁和绿茶，将热水冲泡后倒入茶杯中即可。

以上就是制作水果茶常用的水果种类，你可以根据自己的口味和喜好来搭配不同的水果，制作出各种不同口味的水果茶。但记得要选择新鲜的水果，并尽量去除果皮和果核，以免影响口感。祝享受制作水果茶的乐趣，也祝你的水果茶口感美好，营养丰富！