水果茶

一人份水果茶是多少？

在今天的社交圈中，提到水果茶，想必大家都不陌生。水果茶的口感清爽，喝起来更有香气与口感，对我们的身体也有很好的提神效果。然而，对于很多人来说，却不清楚一人份水果茶到底需要准备多少材料呢？本文将为大家做出具体解答。

决定因素

一上来就说结论并不实际，因为这个问题实际上有很多因素影响。例如您想要制作什么口味的水果茶，使用的材料种类，每个材料的用量等等。不过，对于大部分水果茶来说，一个成年人的标准饮用量大约为500ML到700ML左右，因此一个人的水果茶材料使用量也是基本相同。通常而言，一人份水果茶材料使用量为：

水：300-400ml

水果：100-200g

糖：适量（可不加）

茶包：1个

制作方法

1. 准备好所需的材料。

2. 先处理糖和水果，将需要使用的水果去皮、切块或切片，然后加入一定量的白砂糖一起捣烂均匀。

3. 再煮水，在水开后加入茶包，煮沸2-3分钟后捞出，将茶汁倒入之前处理好的糖果泥内，再加入一半的凉水，充分搅拌均匀。

4. 最后把上述混合液过滤一遍，再加入另外一半的凉水达到一定浓度，最后再随个人口味调整甜度、温度即可。

小提示

制作水果茶需要一点耐心细心的态度，例如可先处理好水果，将其放在冰箱冷藏，让其更加新鲜美味；煮水的时候可以加点柠檬皮、清香菜等调料来增香，也可以在水果茶中添加蜂蜜、乳酸菌饮品等需要加热的成分等等。

总的来说，制作一人份水果茶，关键是要根据自己的口感倾向来搭配材料，多加尝试，慢慢找到最适合自己的水果茶配方，享受清凉之夏。