水果茶

87岁老人做水果茶

在我们常常将老年人和身体虚弱放在一起进行联想时，87岁的曾奶奶却用她的行动告诉我们，年龄并不等同于无力。

坚持每天自制水果茶

对于很多老人而言，坐在家里看电视可能已经成为他们每天最主要的活动。但是，对于曾奶奶来说，坚持每天自制水果茶却成为她最重要的事情之一。每天早晨，她都会起床准备橙子、柚子等各种水果，然后将其混合后煮成一杯水果茶。

水果茶的功效

曾奶奶向我们介绍了自己自制水果茶的好处，它不仅具有补充人体所需维生素和热量的功效，同时还能清热解暑、润肺止咳，甚至还具备一定的美容功效。

积极生活态度

曾奶奶的积极生活态度也给我们带来很多启示。虽然年已高龄，但是她坚持自己的爱好即便是做出一杯水果茶这样看似简单的事情，也能让自己的生活充满乐趣。

生活习惯的重要性

曾奶奶告诉我们，她自己到现在都不吸烟、不喝酒，生活习惯良好。她相信：惟有健康，才能享受生命中的美好。对于我们而言，关注自身生活习惯的养成，也许更是比我们所想象中重要的。

结语：

曾奶奶87岁高龄，每天坚持自制水果茶，不仅保持身体健康，而且让生活变得充满乐趣。相信她的经历能够对我们每个人提供很多有益的启示，帮助我们更好地爱护自己，管理自己的人生。