水果茶

草莓干水果茶怎么做的

草莓是一种美味的水果，可以制成多种美味的食品。草莓干水果茶是一种很受欢迎的饮品，是在保留草莓的美味口感的同时，更注重益处。草莓干水果茶具有清热解毒、消暑解渴和美容养颜的功效，非常适合夏天食用。

材料

制作草莓干水果茶所需要的材料非常简单。以下是所有需要的原材料：

100g 草莓干

2L 矿泉水

适量冰块（可选）

其中，草莓干可以在超市或者网上购买。

步骤

以下是制作草莓干水果茶的步骤：

将2L矿泉水倒入水壶中，加热至沸腾。

将100g草莓干放入茶壶中。

将沸腾的矿泉水倒入茶壶中，覆盖盖子，冷却5-10分钟。

倒出茶水，将草莓干过滤掉，可加入适量冰块调味。

效果

草莓干水果茶不仅好喝还有很多功效。草莓干水果茶中的草莓干含有维生素C、多酚、水溶性膳食纤维以及多种矿物质，具有清热解毒、消暑解渴和美容养颜的功效，特别适合女性食用。

此外，草莓干还具有促进血液循环、增强机体的免疫力等作用。体内吸收草莓干中的营养物质后，身体会感觉到舒适和放松，提高身体素质和免疫力。

最后的总结

草莓干水果茶是夏季非常适合食用的饮品，既清凉又营养健康。制作过程非常简单，只需要简单的几个步骤即可完成。不仅口感好还具有多种功效，非常值得推荐。