水果茶

介绍

陈皮香橙水果茶是一款以陈皮、香橙为主料调配而成的茶饮，香气扑鼻，味道甘爽。陈皮香橙水果茶不仅口感独特，而且具有多种功效，深受广大茶友们的喜欢。

制作方法

先将陈皮、香橙去皮后晾晒或烘干，加入凉开水，边煮边煮至水开，继续煮5分钟，最后淋入蜂蜜充分搅拌即可。

营养价值

陈皮富含挥发油和橙皮苷等成分，能够改善胃肠消化不良，还能够增强人体抵抗力、降低血糖、降血压；而香橙含有大量维生素和矿物质，能够美白肌肤、抗氧化、缓解压力、提高免疫力。

功效与作用

1、调养气机：陈皮香橙水果茶可调和脾胃气机，改善肠胃不适、食欲不振等问题，促进人体的新陈代谢。

2、养颜美容：香橙富含维生素C，能够抗氧化，促进胶原蛋白的生成，起到美白肌肤、祛斑亮肤的作用。

3、降血脂：陈皮对血脂有明显的调节作用，能够降低胆固醇和三酰甘油水平，防止动脉硬化。

4、降血压：香橙中的纤维素、钾、镁等成分有助于降低血压，预防心脑血管疾病。

适用人群

所有人群均可饮用，尤其适宜脾虚胃弱、胃病、高血压、高血脂、皮肤暗黄等人群食用。

注意事项

陈皮香橙水果茶味道虽好，但是一定要注意适量饮用，不能多喝。另外，过敏体质者要慎重食用，以免引起不良反应。

以上就是陈皮香橙水果茶的介绍，这款茶饮不仅口感独特，而且具有多种功效，是一款健康又美味的饮品。建议大家可以尝试制作，享受它带来的美好口感和健康益处。