乌龙茶

花草茶品牌推荐一下

最近天气越来越热，每天待在空调房里总觉得口干舌燥，皮肤也跟着变得干巴巴的。朋友看我状态不好，就给我寄了几盒她自制的花草茶，说是喝了能润燥养颜。我半信半疑地泡了一杯，没想到入口清甜，喝完整个人都舒坦了。从那以后，我就对花草茶产生了浓厚的兴趣，开始到处淘好喝的花草茶品牌。今天就来跟大家聊聊我喝过的一些品牌，希望能给同样喜欢花草茶的你一点点参考。

一、初识花草茶：从好奇到热爱

说实话，以前我对花草茶的印象还停留在“就是泡点花花草草喝”的层面，觉得没什么特别的。直到那次朋友寄来的那盒茶，让我彻底改观了。那是一款混合了玫瑰、枸杞和红枣的花草茶，干花看起来很饱满，冲泡后茶汤呈淡淡的琥珀色，玫瑰的香气混合着红枣的甜味，喝起来温润舒服，喝了一周感觉皮肤确实没干了。

后来我开始自己研究，才发现花草茶的世界远比我想象的丰富。不同的花草有不同的功效，有的疏肝解郁，有的美容养颜，有的助眠安神。而且好的花草茶，原料很重要，产地、采摘时间、加工方式都会影响口感和效果。选对品牌真的很关键，毕竟谁也不想花钱买一堆“边角料”回去吧。

二、我的私藏花草茶品牌清单

喝过不少品牌，有些踩过雷，有些真的无限回购。下面这些是我觉得还不错的，分享给大家，不过口味这东西很主观，大家理性种草哈～

1. 法国的“花茶贵族”——Mariage Frères (玛黑兄弟)

如果你喜欢法式风情，那Mariage Frères绝对不能错过。这是法国非常有名的茶叶品牌，创立于1854年，主打各种高品质的混合花茶和纯茶。他们家的花草茶包装特别精致，像艺术品一样，送礼也很有面子。

我喝过他们家最经典的“Marco Polo”（马可波罗），是创始人根据马可·波罗的东方之旅调配的。里面有玫瑰、薄荷、柠檬草、柑橘等多种成分，冲泡后香气非常复杂层次丰富，先是玫瑰的甜香，是薄荷的清凉，最后带着柑橘的清爽，喝起来很解腻，夏天喝特别舒服。价格确实不便宜，一小盒就要好几百，但偶尔奢侈一下还是值得的，毕竟是体验感拉满的“花茶贵族”。

他们家还有很多有特色的小茶包，比如“Thé des Jardins”（花园茶），里面是各种小花朵，泡在杯子里特别好看，拍照发朋友圈很出片。如果你追求品质和仪式感，Mariage Frères可以试试。

2. 英国的“下午茶标配”——Whittard of Chelsea (惠塔德)

说到英国，下午茶肯定是绕不开的话题。Whittard是英国老牌的茶叶和咖啡品牌，创立于1886年，产品线很丰富，茶叶、咖啡、巧克力都有。他们家的花草茶性价比挺高的，而且口味选择很多，适合喜欢尝试不同风味的朋友。

我特别喜欢他们家的“English Rose”（英式玫瑰），用的是保加利亚的大马士革玫瑰，花瓣完整，香气很纯正。泡出来的茶汤是淡淡的粉色，喝起来玫瑰味浓郁但不腻，带着一丝丝甜味，下午配一块小饼干，简直不要太惬意。还有“Lemon & Ginger”（柠檬姜茶），生姜的微辣和柠檬的清香结合得恰到好处，喝完浑身暖暖的，感冒初期或者有点着凉的时候喝特别舒服。

Whittard的茶包设计也很贴心，是那种金字塔形状的，能更好地让花草舒展，释放香气。而且价格相对Mariage Frères亲民很多，日常喝喝很合适。

3. 德国的“草本专家">Ronnefeldt (龙纳蒂)

Ronnefeldt是德国的高端茶叶品牌，成立于1823年，以高品质的散叶茶和混合茶闻名。他们家非常注重原料的来源和品质，很多花草茶都采用有机认证的原料。如果你喜欢纯粹的花草香气，Ronnefeldt值得一试。

我喝过他们家的“Rosehip & Hibiscus”（玫瑰果与洛神花），玫瑰果的酸甜和洛神花的微酸结合，口感非常清爽，夏天冰镇后喝更是绝了。还有“Chamomile & Lavender”（洋甘菊与薰衣草），这款主打助眠，洋甘菊的温和配上薰衣草的舒缓，睡前喝一杯，感觉整个人都放松下来了，睡眠质量都变好了。

Ronnefeldt的茶叶是用铁罐包装的，密封性很好，能很好地保持茶叶的新鲜度。不过他们家主要是散叶茶，需要自己用茶壶或者茶球冲泡，稍微麻烦一点，但胜在口感更佳。

4. 中国台湾的“东方韵味">Ten Ren Tea (天仁茗茶)

作为中国人，当然少不了咱们自己的花草茶品牌。天仁茗茶是台湾很有名的茶品牌，创立于1953年，除了乌龙茶、绿茶这些，花草茶也做得很有特色，融合了东方的养生理念。

他们家的“玫瑰枸杞茶”我超爱！用的是平阴的玫瑰和宁夏的枸杞，都是好东西。玫瑰的香气和枸杞的甜味完美融合，喝起来温润滋补，女性朋友喝特别好，能美容养颜。还有“桂花乌龙”，桂花香气浓郁，乌龙的醇厚打底，喝起来甜而不腻，很有秋天的感觉。

天仁茗茶的花草茶价格适中，而且在国内也比较容易买到，无论是自己喝还是送长辈都很合适，带着浓浓的东方韵味。

5. 性价比之选——Twinings (川宁)

如果预算有限，又想喝到靠谱的花草茶，那川宁绝对是首选。这是英国的品牌，创立于1706年，算是国民茶品牌了，价格亲民，到处都能买到。

他们家的“Earl Grey Green Tea”（伯爵绿茶）我经常喝，绿茶的清爽配上佛手柑的香气，很提神醒脑。还有“Peppermint Infusion（薄荷茶）”，纯粹是薄荷叶的味道，喝起来非常清凉，消化不良或者嘴巴没味道的时候来一杯，立马感觉通透了。川宁的茶包是普通长方形的，虽然不如金字塔茶包能释放香气，但胜在便宜量大，日常解渴完全足够。

三、如何挑选适合自己的花草茶？

品牌，可能有人会问，那我到底该怎么选呢？选花草茶就像选衣服一样，得看自己的需求和喜好。这里有几个小建议：

• 看功效： 你是想助眠、美容、还是提神？比如助眠可以选洋甘菊、薰衣草；美容养颜选玫瑰、枸杞；提神醒脑选薄荷、柠檬草。
• 看原料： 尽量选择原料明确、产地清晰的品牌，比如玫瑰选平阴、保加利亚的，枸杞选宁夏的。避免买那些成分模糊、颜色过于鲜艳的，可能是加了添加剂。
• 看形态： 花草茶有散叶、茶包、花草颗粒等形态。散叶口感最好但冲泡稍麻烦；茶包方便快捷；花草颗粒则更适合携带。
• 看口味： 这个就因人而异了，喜欢甜一点的可以选带红枣、枸杞的，喜欢清爽的选带薄荷、柠檬草的。可以先买小包装尝试，喜欢再买大包装。

四、花草茶的冲泡小Tips

好的花草茶也需要正确的冲泡方法才能发挥最佳风味。这里分享几个我总结的小经验：

• 水温： 一般花草茶用85-95℃的热水就可以，太烫会破坏花草中的营养成分和香气。像玫瑰、洋甘菊这类比较娇贵的，水温可以低一点，80℃左右。
• 时间： 冲泡时间3-5分钟比较合适，太短味道出不来，太长可能会有苦涩味。可以根据自己的口味调整。
• 茶具： 用玻璃杯、陶瓷壶都可以，玻璃杯能更好地欣赏花草舒展的美态。如果是散叶茶，可以用茶球过滤。
• 搭配： 花草茶一般不加糖，如果觉得淡，可以加一点点蜂蜜或者冰糖。也可以搭配一些小饼干、蛋糕，享受惬意的下午茶时光。

五、花草茶虽好，但也要适量

最后提醒大家一句，花草茶虽然天然健康，但也不是喝得越多越好。有些花草有一定的药性，比如孕妇、哺乳期妇女、有特殊疾病的人群，喝之前最好咨询一下医生。而且不要长期只喝一种花草茶，最好换着喝，营养更均衡。

喝花草茶更像是一种生活态度，在忙碌的生活中，给自己一点时间，泡一杯香气四溢的花草茶，慢慢品尝，感受那份宁静和美好。希望今天的分享能让你找到适合自己的那款花草茶，也欢迎大家在评论区交流你喜欢的花草茶品牌和口味呀～