乌龙茶

花草茶有哪些品牌好

说到花草茶，我脑子里第一个冒出来的画面，是午后阳光斜斜地照进客厅，手里捧着一杯冒着热气的茶，花瓣在水中慢慢舒展，香气弥漫开来。那种悠闲自在的感觉，大概是很多人喜欢花草茶的原因吧。但市面上花草茶品牌这么多，到底哪些值得买？哪些踩过雷？今天我就以一个普通喝茶人的角度，跟大家聊聊这个话题。

什么是花草茶？它和普通茶有什么区别？

很多人会把花草茶和茶叶混为一谈，它们还真不是一回事。茶叶通常指的是山茶科植物的叶子，比如绿茶、红茶、乌龙茶这些。而花草茶（Herbal Tea）是指用各种植物的花、叶、根、茎、果实等冲泡的饮品，不含茶叶成分，严格来说，它不属于“茶”，而是一种花草饮品。

花草茶的历史可以追溯到古埃及、古希腊，那时候人们就已经开始用草药泡水饮用。后来传到欧洲，逐渐发展出各种风味独特的花草茶配方。比如德国人喜欢喝洋甘菊茶帮助睡眠，法国人偏爱薰衣草茶放松心情，而我们中国人则更熟悉菊花茶、玫瑰花茶这类传统养生茶饮。

为什么有人喜欢喝花草茶？

花草茶受欢迎，主要有几个原因：

• 无咖啡因：对咖啡因敏感的人，或者孕妇、儿童，都可以放心喝。
• 风味多样：从酸甜到清香，从温润到浓郁，花草茶能满足不同人的口味偏好。
• 养生功效：很多花草茶都有一定的保健作用，比如助眠、美容、调理肠胃等。
• 颜值高：干花泡开后形态优美，拍照发朋友圈特别有“feel”。

不过，花草茶虽好，但也不是所有人都适合。比如孕妇要避免饮用红花茶、益母草茶等活血类花草茶；过敏体质的人最好先少量尝试，避免对某些植物成分过敏。

市面上有哪些值得推荐的花草茶品牌？

市面上花草茶品牌琳琅满目，从高端进口到平价国产，让人眼花缭乱。作为一个喝过不少花草茶的人，我整理了一些口碑不错的品牌，并从品质、口感、性价比几个维度给大家做个参考。

1. 传统中医草本品牌（养生党首选）

如果你更看重花草茶的养生功效，这些主打传统配方的品牌可能更适合你。

北京同仁堂

同仁堂作为百年老字号，在草本茶饮领域有着深厚的积累。它的花草茶多以药食同源为理念，比如枸杞菊花茶、玫瑰花茶、红枣桂圆茶等，配方讲究，品质稳定。

我喝过它家的菊花枸杞茶，菊花清香，枸杞甘甜，喝起来很舒服，特别适合长时间用眼的人群。不过，同仁堂的产品价格相对偏高，适合预算充足、注重传统养生的人。

雷允上

雷允上也是中医老字号，以“上药”为理念，花草茶选材讲究，比如它的八珍美容茶、荷叶茶等，口碑都不错。如果你喜欢中式养生风，可以试试这个品牌。

2. 进口花草茶品牌（品质党最爱）

进口花草茶通常在原料和工艺上更讲究，适合追求品质生活的朋友。

Twinings（川宁）

英国品牌川宁可以说是花草茶界的“老网红”了，它的产品线非常丰富，从经典的英式早餐茶到各种风味花草茶，应有尽有。我特别喜欢它家的洋甘菊茶，淡淡的苹果香气，喝起来很放松，晚上喝一杯有助于睡眠。

川宁的包装设计也很精致，送人自用两相宜。不过，部分产品可能添加了香精，喜欢纯天然口感的朋友需要注意选择。

Teavana（茶瓦纳）

Teavana是星巴克旗下的高端茶饮品牌，主打创意拼配花草茶。比如它的巴黎风情茶（含玫瑰、薄荷、柠檬草等）和热情果花草茶，口感层次丰富，颜值也很高。

Teavana的茶品价格偏高，但胜在风味独特，适合喜欢尝试新口味的人。不过，星巴克收购后，部分老茶粉认为品质有所下降，这点大家可以自行判断。

Clipper（ Clipper）

Clipper是英国的一个有机茶饮品牌，主打天然、有机、公平贸易。它的花草茶不含人工香精和色素，比如有机薄荷茶、有机洋甘菊茶等，口感纯净，适合注重健康饮食的人。

Clipper的价格适中，性价比不错，是我日常囤货的常选品牌之一。

3. 国平价花草茶品牌（学生党/性价比之选）

如果你预算有限，又想喝到不错品质的花草茶，这些国产品牌可以重点关注。

茶里（Chali）

茶里是一个主打新式茶饮的品牌，除了袋泡茶，它还推出了各种花草茶组合，比如（含玫瑰、茉莉、桂花等），包装时尚，口感清新。

茶里的价格亲民，一杯几块钱就能搞定，适合学生党和办公室人群。不过，部分产品可能添加了糖或香精，喜欢原味的朋友建议选择无糖款。

正山堂

正山堂虽然以红茶闻名，但它的花草茶线也做得不错，比如金骏眉玫瑰红茶、桂花乌龙茶等，品质稳定，口感醇厚。

正山堂的茶品价格中等，适合喜欢中式茶饮风格的朋友。

4. 小众手工花草茶品牌（文艺青年最爱）

如果你厌倦了工业化生产的茶品，想尝试一些手工制作、小众独特的花草茶，可以看看这些品牌。

花田萃（Huatiacui）

花田萃是一个主打原生态、手工采摘的花草茶品牌，它的茶叶原料来自云南、四川等地的茶园，比如重瓣玫瑰花茶、金桂茶等，香气自然，口感醇厚。

花田萃的包装简约文艺，价格偏高，但胜在品质独特，适合追求生活仪式感的朋友。

草木之间（Caomu Zhijian）

草木之间是一个新兴的花草茶品牌，主打理念，根据不同季节推出相应的花草茶，比如春天的桃花茶、夏天的荷叶茶、秋天的桂花茶等。

草木之间的产品设计很有创意，每款茶都附有详细的饮用建议，适合喜欢传统文化的人。

如何挑选适合自己的花草茶？

品牌只是参考，最终还是要看个人需求。下面我给大家一些挑选花草茶的小建议，希望能帮到你。

1. 看原料产地

花草茶的品质很大程度上取决于原料产地。比如： - 玫瑰：新疆平阴玫瑰、云南金边玫瑰品质较好； - 洋甘菊：德国洋甘菊（蓝甘菊）比普通洋甘菊更温和； - 薄荷：美国胡椒薄荷香气更浓郁。

尽量选择原产地直采的品牌，避免购买混合了廉价杂质的茶品。

2. 看添加剂

部分廉价花草茶为了提升口感，会添加香精、色素、糖等成分。如果你追求天然，建议选择的产品，可以查看配料表，尽量选择只有单一成分的茶品。

3. 看冲泡方式

不同花草茶的冲泡方法不同，比如： - 玫瑰花：用80℃左右的水冲泡，避免高温破坏香气； - 薄荷：可以用沸水冲泡，激发清凉感； - 菊花：用沸水冲泡，可以加一点蜂蜜调味。

购买前最好了解清楚冲泡方法，避免泡不出最佳口感。

4. 看品牌口碑

可以通过电商平台评价、小红书、知乎等渠道查看其他消费者的反馈，选择口碑好的品牌。不过要注意辨别刷单评论，尽量看带图的真实评价。

常见花草茶的功效与禁忌

花草茶虽然好喝，但也要根据自身体质选择。下面列举几种常见花草茶的功效与禁忌，供大家参考。

需要注意的是，花草茶虽然有一定的保健作用，但不能替代药物治疗。如果有特殊健康问题，最好咨询医生后再饮用。

我的私藏花草茶推荐

分享几款我私藏的花草茶，都是我喝过觉得不错的，大家可以试试看：

• 川宁洋甘菊茶：晚上喝一杯，睡眠质量都变好了；
• 花田萃重瓣玫瑰：泡开后香气浓郁，美容养颜；
• 茶里桂花乌龙：秋天的味道，喝一口就爱上；
• 同仁堂枸杞菊花茶：熬夜党必备，护眼效果好；
• Clipper有机薄荷茶：饭后喝一杯，消化更顺畅。

花草茶的世界很广阔，每个人喜欢的口味不同，最好的办法是多尝试，找到适合自己的那一款。希望今天的分享能帮到大家，祝大家都能在花草茶的香气中，找到属于自己的那份惬意与放松。