绿茶

很多人都知道他们有一定的禁忌喝绿茶，但他们无需了解茶的禁忌。让我们看看！

你能吃绿茶吗？

1.肉和鸡肝：绿茶不能吃肉和鸡肝。吃肉很容易引起便秘。最好在吃肉后三个小时喝绿茶。有些人可能会问，吃饭后是否有不同？事实上，饭后喝茶是合理的。吃鸡肝茶很容易降低铁吸收，所以我们必须注意。

螃蟹，螃蟹：通常喜欢海鲜的朋友应该注意。吃绿茶和海带或螃蟹很容易导致消化不良或胃部不适。

3.药物和酒精：据说绿茶和没有茶和茶杯不可能在一起，否则会降低疗效。因此，绿茶也是如此，不能用毒品或葡萄酒喝酒。喝绿茶和葡萄酒会伤害脾胃，刺激心和肾脏。

4.人参，冷饮，白糖：如果绿茶和人们一起吃饭，它只会令人反应。人们在人体中有滋养的作用，所以用绿茶喝酒是一种浪费。绿茶和寒冷的饮料不能一起喝酒，这会伤害胃。绿茶和糖，很容易增加心脏的负担！

你可以喝绿茶吗？

最好在睡前一小时喝绿茶，然后睡觉前睡觉。在这种情况下，绿茶可以帮助消化并添加水分。在不喝茶之前和之后立即喝茶，因为在饭后茶，茶单宁和食品铁形成不溶性的铁盐，还易于饮用，易饮用长时间诱发贫血。一顿饭后一小时后，食品中的铁基本上被吸收，所以饮用茶不会影响铁吸收。睡觉前不要喝茶，这会影响睡眠。