绿茶

血糖高的患者可以喝红茶及普洱茶，红茶及普洱茶中含有较多有效成分，具有多种保健效果，适当喝红茶及普洱茶能够为人体补充营养物质，还有助于辅助机体降血糖等。

红茶及普洱茶的茶叶中含有多酚类物质及其氧化产物、维生素C和多糖等，此类物质能够保持人体微血管的正常坚韧性和通透性，还具有调节人体糖代谢的功能，例如儿茶素类物质对α-淀粉酶及蔗糖酶具有明显的抑制作用，能够达到降低血糖的目的。但需要注意的是，血糖高的患者在喝红茶和普洱茶时，仅能少量获取其中的营养物质，所以降血糖作用并不明显，并不能取代降糖药物。

此外，日常还应避免喝浓茶和夜间喝茶，以免影响睡眠质量。同时在药物治疗时，需要间隔喝茶及服药的时间，还要避免用茶水送药，以免对药物效果产生不良影响。