绿茶

普洱茶的功效与作用普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效，还有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用。普洱茶功效与作用普洱茶又称普雨茶、大叶茶，熟普洱茶功效与作用普洱茶又称普雨茶、大叶茶，现代药理学研究表明，普洱茶所含的儿茶素具有抗衰老的作用。

普洱茶的功效与作用普洱茶具有清热、解酒、透疹的功效，还有减肥、降脂、预防动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘等作用。中

医认为，普洱茶味苦、甘，性寒，归胃、肝、大肠经，具有清热、解酒、透疹的功效，可用于缓解暑热口渴，头痛目昏，痧气腹痛，痢疾，肉食积滞，酒毒，神疲多眠，麻疹透发不畅等病症。现代药理学研究表明，普洱茶所含的儿茶素具有抗衰老的作用，

长期饮用普洱茶可使血脂中胆固醇及甘油三酯降低，因此适于肥胖、高血压和脑动脉硬化患者适量饮用。普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，对去除口腔异味、保护牙齿有一定作用，需要注意的是，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。本内容由北京积水潭医院营养科副主任医师赵霞审核点这里，查看医生回答详情，

普洱茶功效与作用普洱茶又称普雨茶、大叶茶。具有清热利水，消食醒神的作用，现代医学研究表明，普洱茶有减肥、降脂、防治动脉硬化及冠心病、抑菌消炎、预防便秘、解酒等功效。长期饮用普洱茶可使胆固醇及甘油脂减少，对肥胖、高血压和脑动脉硬化患者有良好改善作用，儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，普洱茶所含儿茶素，总量高于其他茶类品种，抗衰老作用优于其他茶类。

普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿，注意，普洱茶饮用过量易伤身，容易引起失眠。年限较短的生茶茶气重、去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻、通便利尿、有利于瘦身去水肿，患有胃肠道疾病病患者，饮用普洱茶应注意不宜过浓，不宜空腹，不宜冷饮，同时注意控制每日饮用量。尽管普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限，

熟普洱茶功效与作用普洱茶又称普雨茶、大叶茶。普洱茶分生茶和熟茶，年限较短的生茶茶气重，去油腻效果好；熟茶茶气温和，润滑细腻。现代研究指出，熟普洱茶中的一些成分可减少体内胆固醇和甘油三酯，既有助于减肥，又可防治高血压和动脉硬化，熟普洱茶中含有的儿茶素类化合物，具有延缓衰老的作用。此外熟普洱茶所含生理活性成分具有杀菌消毒作用，可去除口腔异味，保护牙齿，

饮用普洱茶时应适量，过多饮用易伤身，引起失眠。有胃肠道疾病者，饮用普洱茶时不宜过多、过浓、过冷，并避免空腹饮用，尽管熟普洱茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限，食物及食品不用于疾病治疗，不能代替药物，本内容由北京大学人民医院临床营养科副主任营养医师郭倩颖审核点这里，查看医生回答详情。