绿茶

普洱茶有什么作用和功效

普洱茶是一种常见的茶叶,它有什么作用和功效呢

1、防癌抗癌:普洱茶在抑制癌细胞方面有明显的功效,尤其是对食道癌、胃癌、肝癌等消化系统的恶性肿瘤,都具有很好的预防作用;

2、减肥瘦身:普洱茶能够加快人体新陈代谢,调节脂肪代谢,分解多余的脂肪,从而达到减肥瘦身的目的;

3、降血压、降血糖:普洱茶中含有丰富的维

生素 C、维生素

P、黄酮类物质以及微量元素,这些成分可以帮助增强毛细血管弹性,改善微循环,使得血液流动通畅,从而起到辅助降低血压、血糖的作用;

4、美容养颜:普洱茶内含丰富的茶多酚、茶色素、维生素 C、维生素 E

等营养成分,这些物质进入人体后能够促进人体新陈代谢,并且有利于排出体内毒素。除此之外还能提高肌肤活性,淡化黑色素沉着,延缓皮肤衰老。

5、醒酒护肝:普洱茶中的咖啡碱能帮助刺激肝脏产生酒精代谢的酶类物质,因此喝了普洱茶后能加速分解酒精。另外,研究表明,喝完普洱茶后,口腔内的唾液也会增加,因此具有醒酒的功效。

6、止痢治便秘:将晒干的普洱茶泡入水中服用,对肠胃病有很大疗效,特别是对便秘患者来说更为适宜。但需要注意的是普洱茶的茶性较寒凉,所以脾胃虚弱的人不宜饮用,孕妇最好少吃或者不吃。

7、抗辐射:现代社会各种电子产品越来越多,经常接触手机、电脑等会给人带来辐射伤害,导致人们的皮肤过早变得粗糙暗黄,引发各种疾病。

普洱茶的特点和口感

1、茶性温和,不伤胃,可养胃;

2、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化、防癌、抗癌、抗衰老、明目、助消化、提神、利尿、解毒、消炎、杀菌、治痢、抗辐射、增白、防龋齿、有较好的美容效果等功效;

3、对于现代人来说,饮茶不仅是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果,因此喝茶也有助防老,具养生保健的功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用,茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。

4、普洱茶中含有多种微量元素,尤其是含有丰富的钾元素,钾元素能够有效的促进人体内钠的排出,从而达到降血压的效果,所以高血压患者适当的喝些普洱茶,对于控制病情还是很有帮助的。

5、普洱茶中含有大量的茶多酚,这种物质能够有效地抑制人体内血栓的形成,并且能够降低人体血液粘稠度,所以在日常生活中适当的喝些普洱茶,对于预防心脑血管疾病也是很有帮助的。

6、普洱茶中含有大量的茶多糖,这种物质能够有效的增加血管的弹性,所以在日常生活中适当的喝些普洱茶,对于软化血管,降低血脂也是很有帮助的。

7、普洱茶中含有大量的茶色素,这种物质能够有效的抑制血压升高,所以在日常生活中适当的喝些普洱茶,对于稳定血压也是很有帮助的。

普洱茶的存放与收藏

1、不要与樟脑丸放在一起,因为茶叶会吸收香味;

2、普洱茶最好用紫砂罐保存,如果没有条件的话也可以用陶瓷坛子或者是无纺布袋子保存,但一定要注意避光和防潮湿,并且密封保存;

3、不能放置于阳台等通风处,否则容易导致发霉;

4、家庭中常备干燥剂,将其分成小包装放入纸箱内,可以有效的吸附水汽;

5、放置在阴凉干燥的地方,并且远离厨房和卫生间,因为这两个地方都比较潮湿,容易让茶叶受潮变质;

6、选择合适的器皿来储藏茶叶,尽量使用紫砂壶或者是紫砂缸之类的器具来盛放,而不宜用金属的杯子,因为金属遇到高温后会产生毒素,从而影响茶叶品质;

7、切忌将茶叶暴露在空气当中,更加不要被太阳直射,否则茶叶很快就会变质了,尤其是绿茶,它对温度非常敏感。

8、普洱茶是不需要洗茶的,洗茶反倒破坏了它的营养价值。

9、每年春季是普洱茶采摘的时节,新鲜的普洱茶可以长期保存,但是如果想要喝到最佳口感,建议还是在清明前后十天左右饮用为佳。

10、如果您买回去的普洱茶已经超过三年了,那么请别再继续喝了,因为它已经开始氧化了,如果再继续喝下去的话,茶汤颜色就会变得越来越深,口感也会变得越来越苦涩。

11、另外,我们平时购买的普洱茶大多数都是散茶,这种茶叶本身比较紧实,不利于长期保存,所以说即便是您把它保存的再好,也只能够存放半年至一年左右,最多两年。