水果茶

自制饮料水果茶乌龙粉

在夏天炎热的天气里，除了空调和凉爽的游泳池，人体也需要补充足够的水分。而市面上的饮料虽然选择多，但其中不乏添加了大量糖类和色素等不健康成分。如何喝出营养健康的饮料？自己动手制作一杯果汁或茶饮可以是个很好的选择。本文将介绍一款简单易做的自制饮料——水果茶乌龙粉。

准备材料

制作水果茶乌龙粉所需的材料十分简单易取。除了灵魂成分——乌龙茶外，还需要准备一些水果、蜂蜜和柠檬。关于水果的选择，建议以季节水果为宜。例如，夏季可选用西瓜、草莓、柠檬等水分较高的水果，秋季则可选用芒果、橙子、苹果等果实丰硕的水果。

制作过程

步骤1：先将乌龙茶冲泡好。将乌龙茶叶用80℃左右的热水进行冲泡，放置2-3分钟后 再将茶叶取出，待其晾凉备用。

步骤2：将水果去皮去籽切块。将水果去皮去籽切成小块，放入搅拌器中。尽量选择新鲜的水果，可以带入更多的香甜味道。

步骤3：加入适量的蜂蜜和柠檬汁。按照个人口味的不同，可以加入适量的蜂蜜和柠檬汁。蜂蜜可以增加饮料的甜度，而柠檬汁可以调节口感，口感更为清新。

步骤4：加入冲泡好的乌龙茶。将放凉的乌龙茶加入搅拌器中，与水果和调味品充分搅拌均匀。

步骤5：倒入杯中，装饰一下就可以喝啦！

自制饮料的好处

自制饮料不但简单易得，而且也健康美味。自制的饮料能够保证新鲜和卫生的要求，不添加过多的防腐剂和色素，更加健康。自制饮料根据自己的口味和需要，可以添加或去掉喜欢或不喜欢的元素。自制饮料也可以成为一项非常有趣的活动，可以邀请朋友一同制作，分享经验和快乐。

在炎炎夏日里，自制饮料水果茶乌龙粉不仅口感出众，而且更有营养，这是一款值得大家尝试的健康饮品。