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哪种乌龙茶最减肥?三种乌龙茶最减肥

作者:哪种乌龙茶最减肥?三种乌龙茶最减肥 来源:原创 日期:2020/7/8 19:50:16 人气:39 评论:0 标签:哪种乌龙茶最减肥 三种乌龙茶最减肥

常饮三种乌龙健康瘦身不是问题

清络饮

原材料

乌龙5克,干荷叶50克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。

制作方法

哪样乌龙最减肥瘦身三种乌龙最减肥瘦身

哪样乌龙最减肥瘦身

①用沙布将干荷叶、西瓜翠衣、丝瓜皮、乌龙包好,放冷水中侵泡清理储备用。

②石锅中加水5杯,放进沙布包,以水焯熬至水滚沸,代茶饮之。

双乌茶

原材料

首乌30克,乌龙5克,干山楂20克,冬瓜皮20克。

制作方法

将冬瓜皮、首乌、山楂果另外下锅煮至山楂果熟烂,除杂取液,因其汤液冲调乌龙,就可以食用。

玉盘葫芦茶

原材料

乌龙25克,陈胡芦10克,干荷叶25克,橘子皮5克。

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哪样乌龙最减肥瘦身

制作方法

将陈胡芦、干荷叶、橘子皮共研为粉末,渗入荼叶中。欲饮时,可用小量冲调,不断冲调至茶叶茶口味淡为度。

哪样乌龙最减肥瘦身:大家都了解饮茶能减肥瘦身,上边网编给大伙儿详细介绍了能够减肥的三种乌龙,必须留意的是,一些人喜爱在鸡鸭鱼肉以后饮茶,实际上它是有误的习惯性,那样会使肠道蠕动变弱,造成废弃物停留在肠胃内,导致大便干硬。


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