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乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类，是中国人送礼常用的一种茶
黑乌龙茶瘦身法
三餐餐后喝一杯乌龙。早上一杯乌龙能让身体宿留的停留物较为畅顺的排出来，避免停留物过多沉积在人体脂肪表皮层下造成小腹胀大。这类作法，不但能养胃，也是快速瘦身的一个窍门。因此 每天早上一杯乌龙，不但能有益于身心健康，并且有利于减肥瘦身，另外这一减肥瘦身的成本费较为低。
可是，减肥瘦身是个综合性科技知识，喝黑乌龙茶的确可以减肥瘦身，可是单纯性依靠饮茶来做到减肥瘦身，很显而易见是不合理的，饮茶只有具有一定的輔助减肥瘦身功效，因而大伙儿在喝茶减肥的另外，应留意好别的的要素。
乌龙的冲调方法
1、冲调温度
煮茶时，温度要操纵在80℃-90℃上下。这能确保荼叶的成分不容易被高溫毁坏掉。并且这一溫度有益于泡起来一壶好茶叶。
2、煮茶時间
泡1-2分钟后。泡的時间要适度，过短，色香味俱全不出。过长，会造成涩味。茶泡好后，要在30-一个小时内喝下，不然茶中的营养元素会被氧化。
3、喝法
乌龙最好吃茶水，不加糖。并且，不必餐后立刻喝，隔1小时上下较为适当。饮茶还要融入本人身体素质，假如饮茶后觉得难受，像胃疼或睡不着，最好是還是掌握分寸。
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