绿茶

把空腹喝普洱茶改为喝热水，唤醒肠胃机能，同时补充水分；然后在路上或在公司吃完早餐之后再泡普洱茶喝——所以你可以将普洱茶放在公司，一为了避免刚开始的习惯性空腹喝茶行为，二是吃完早餐后大多人都会喝水，这时候泡杯茶喝就很适合了；办公室喝茶也不麻烦，单泡装茶叶 快客杯就好的。

还是稍调整一下吧，再不济可以边吃早餐边喝茶。因为普洱茶尤其是普洱生茶的茶性比较猛烈且寒凉，对肠胃的刺激性非常大，有些身体比较虚寒的女性朋友，空腹喝普洱生茶就会有肠胃不适的反应；所以如果空腹饮用生茶，大量的茶多酚反应带来的消化压力，很容易损伤脾胃，长期以往，甚至有导致肠胃病的风险；广东早茶，就是美食 茶的完美组合普洱茶有生茶和熟茶两种茶类，一寒凉一温和，可以说是协调互补的两种云南茶叶，

建议喝普洱茶的朋友不要只喝生茶，也可以适当喝一点熟茶，丰富味蕾体验的同时还能协调温、凉平衡，更有益于身体健康；目测题主空腹喝普洱茶，那应该是在路上吃的早餐或是在办公室吃的早餐，可以给以下的建议：把空腹喝普洱茶改为喝热水，唤醒肠胃机能，同时补充水分；然后在路上或在公司吃完早餐之后再泡普洱茶喝——所以你可以将普洱茶放在公司，一为了避免刚开始的习惯性空腹喝茶行为，二是吃完早餐后大多人都会喝水，这时候泡杯茶喝就很适合了；办公室喝茶也不麻烦，单泡装茶叶 快客杯就好的。

说茶网为您解答，首先喝生茶还是熟茶，要根据自己的身体来决定。如果说你的身体生熟茶都能接受，那就尽管喝，不用注意什么，如果说肠胃不太好，建议喝熟茶或老生茶，因为新生茶刺激性比较大，容易伤胃。对于晚上能不能喝茶？喝什么茶来说，也是看个人体质，有些人有了一定的茶瘾，不管喝什么茶都不会影响晚上的睡眠，而有点人却不行，

1、熟茶性暖，在冬天的晚上可以适当喝点，有驱寒的作用，可以温养身体，降低冬季感冒几率2、晚间更适合喝一些茶性温和的，不会太过刺激神经，在整体看来都比较适合晚上喝点熟茶，但量要适度。在晚饭后一小时喝还能养胃，暖胃，喝后舒舒服服睡觉，3、熟茶还有利于减肥去脂，晚上喝的话，茶叶内的益生菌会抑制小肠对油脂和糖的吸收，提高酵素对腰腹部脂肪的分解。